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Kamataringini - कामतरंगिणी
"कामतरिंगिनी" वरिष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सक सुभाष शर्मा द्वारा लिखित पुस्तक है। यह पुस्तक हिंदी भाषा में लिखी गई है और इसे आयुर्वेद के संदर्भ में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका के रूप में माना जाता है।
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इसमें मासिक धर्म स्वास्थ्य, गर्भावस्था, प्रसवोत्तर देखभाल, रजोनिवृत्ति और सामान्य स्वास्थ्य रखरखाव सहित महिलाओं की भलाई से संबंधित विभिन्न विषयों को शामिल किया गया है।
यह पुस्तक आयुर्वेदिक सिद्धांतों और प्रथाओं की अंतर्दृष्टि प्रदान करती है जो जीवन के विभिन्न चरणों में महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकती हैं। यह समग्र स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के लिए मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने के महत्व पर जोर देते हुए आयुर्वेद के समग्र दृष्टिकोण की पड़ताल करता है।
पाठक आयुर्वेदिक उपचारों, आहार संबंधी अनुशंसाओं, जीवनशैली में संशोधन और महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए विशेष रूप से तैयार की गई हर्बल तैयारियों के बारे में जानकारी पा सकते हैं।
